Vedanta Meditationen zielen darauf ab, die Identifikation mit dir selbst als Person zu hinterfragen, die Aufmerksamkeit auf das Selbst auszurichten und klare geistige Instrumente zu entwickeln. Wer bin ich? Was ist wirklich? Was ist wahres Glück?
Erfahre dich an diesem Wochenende durch eine Kombination aus Yin Yoga, vedantischen Medationen und kurzen Impulsvorträgen.
In der Stille der Yin-Praxis kannst du dich dem Rhythmus deines Atems hingeben und spüren, wie sich deine Muskeln langsam entspannen. Die Zeit scheint langsamer zu fließen, während du dich in den Positionen verankerst und dem Gewicht deines Körpers nachgibst. Jede Dehnung und jedes Nachgeben des Gewebes führt dich mehr in den gegenwärtigen Moment. Ein tiefes Gefühl des Annehmens kann sich daraus kultivieren.
Termine:
Fr. Termin wird noch bekannt gegeben
Kurszeit: 19:00 - 22:00 Uhr
Kursraum: Yogaraum (Präsenz)
Kosten: 30,00 € (35,00 € für nicht Kursteilnehmer*innen)
Sa. Termin wird noch bekannt gegeben
Kurszeit: 15:00 - 18:00/18:30 Uhr
Kursraum: Yogaraum (Präsenz)
Kosten: 30,00 € (35,00 € für nicht Kursteilnehmer*innen)
Eine Absage ist bis zu einer Woche vor Workshop-Beginn möglich. Eine spätere Absage kann leider nicht mehr berücksichtigt werden und die volle Workshop-Gebühr muss entrichtet werden.