Yin Yoga Wandlungskreis der fünf Elemente

Yin Yoga – Element Wasser – Ruhe - Regeneration

Im Yin Yoga begegnen wir der stillen Kraft des Wassers. Das Element Wasser steht für Tiefe, Vertrauen und Loslassen. Wie ein ruhiger See lädt es uns ein,
langsamer zu werden und nach innen zu lauschen. In der Ruhe der Yin-Haltungen darf der Körper weich werden. Die Schwerkraft wirkt ohne Anstrengung, das Bindegewebe öffnet sich sanft. Gedanken kommen und gehen wie Wellen – wir müssen ihnen nicht folgen.Das Element Wasser erinnert uns daran, dass Regeneration in der Stille geschieht. Hier entsteht neue Energie, genährt aus Pausen und Achtsamkeit. Ruhe ist kein Stillstand, sondern ein Raum, in dem Heilung und Klarheit wachsen dürfen. Wir erlauben uns, getragen zu sein. Wir vertrauen dem Moment. Wir ruhen im Fluss des Seins.

Die ruhige und sanfte Praxis des Yin Yoga bietet Entspannung und Regeneration.
Der Energiefluss im Körper wird harmonisiert, die Gesundheit gestärkt. Yin Yoga kann wirken wie eine Akupunktursitzung ohne Nadeln. Es ist eine sehr ruhige Übungspraxis mit großer Tiefenwirkung.

Termine:
Fr. 16.01 2026
Kurszeit: 18:30 - 21:30 Uhr 
Kursraum: Yogaraum (Präsenz)
Kosten: 35,00 € 

Sa. 24.01 2026
Kurszeit: 15:00 - 18:00 Uhr
Kursraum: Yogaraum (Präsenz)
Kosten: 35,00 € 

Eine Absage ist bis zu einer Woche vor Workshop-Beginn möglich. Eine spätere Absage kann leider nicht mehr berücksichtigt werden und die volle Workshop-Gebühr muss entrichtet werden.